Atelier bien-être

Conférence et cuisine immersive sur les propriétés des plantes médicinales
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Conférence et cuisine immersive sur les propriétés des plantes médicinales

Cuisine immersive pour une alimentation saine L'immersion permet aux gens de divers milieux de se réunir pour apprendre les uns des autres et accueillir les enjeux liés à l'alimentation dans un encadrement sécuritaire…

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Atelier automassage avec balles

On te propose de faire une pause à La station Québec, prends du temps pour toi en participant à l'atelier sur l'automassage animé par Halina Bukowiecki, kiné-massothérapeute. Mal au dos, de nuque…

Séance d’initiation au Yoga
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Séance d’initiation au Yoga

Un moment d'encrage - Le yoga en pleine conscience Le yoga comme un art tellement puissant qui peut aider chaque être à se sentir mieux, plus ancré, et plus en contrôle de…

Comment faire pour rater sa gestion d’émotions dans la vie comme au boulot ? 
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Plongez dans un voyage fascinant au cœur de vos émotions, où vous découvrirez leur importance capitale dans votre vie personnelle et professionnel. Cet atelier unique vous permettra d'explorer, de connecter et de…

L’ABC de mes finances personnelles – Quiz Interactif
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M’incorporer ou non ? Comment financer ma croissance ? Quelle protection choisir pour assurer mes arrières ? Toutes des questions que chaque propriétaire d’entreprise se pose à un moment ou à un…

Conférence sur la santé mentale au travail avec Chantal Dufort
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Lorsqu'on devient entrepreneur, on apprend sur la comptabilité, le marketing, l'automatisation... mais as-tu appris à prendre soin de la personne la plus importante de ton entreprise? TOI, car tu auras beau avoir…

Atelier d’automassage avec balles
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Atelier d'automassage avec balles* - apprenez les gestes qui vous soulagerons des douleurs générées par la position de travail assise derrière un bureau. Mal au dos, cou ou épaules à la fin…

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